Dépression de décembre, solidarité hivernale.

Alors que les gens se sentent fatigué suite à un été bien allumé, le mois de décembre marque la remonté en énergie qui s’annonce pour la suite et la nouvelle année! De notre côté, nous aimons célébrer le solstice d’hiver, surtout en gaspésie où le soleil se couche particulièrement tôt vue notre fuseau horaire à l’Est! C’est donc pour moi …

Octobre en santé!

Ce mois-ci était pour moi représentatif, puisqu’il marque le mois de transition entre mon été chargé et mes cours au Cegep qui débutaient. J’ai pu terminer cette période que j’ai prise pour me faire un horaire qui a du sens, pour ma santé et pour mes implications. C’est difficile parfois de consolider ce qu’on peut et aimerait et doit faire! …