Commencer l’année en mode BREAK

Comment débuter une année en force? Simplement en rencontrant des personnes incroyables. J’ai pu être invité pour le premier weekend de Janvier à un événement d’ateliers et jam hip hop avec l’organisme Mandoline Hybride. Et j’ai pu rencontrer des personnes tous plus incroyables les unes que les autres. De Jonathan et Moise à la couverture médiatique, en passant par les …

Dépression de décembre, solidarité hivernale.

Alors que les gens se sentent fatigué suite à un été bien allumé, le mois de décembre marque la remonté en énergie qui s’annonce pour la suite et la nouvelle année! De notre côté, nous aimons célébrer le solstice d’hiver, surtout en gaspésie où le soleil se couche particulièrement tôt vue notre fuseau horaire à l’Est! C’est donc pour moi …